SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Wyrzysku

44 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Oddaj to nocy / Agata Czykierda-Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Czykierda-Grabowska Agata (1983- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Kobieta Powroty Wypadki drogowe Polska

Gatunek

Kryminał Powieść

Gdy Olga, dziennikarka mieszkająca na co dzień w Edynburgu, dostaje list od swojej pierwszej miłości, Mateusza, jej świat wywraca się do góry nogami. Były chłopak prosi ją bowiem o pomoc w oczyszczeniu z zarzutów spowodowania tragicznego w skutkach wypadku samochodowego, w którym ginie cała rodzina. Zanim Olga podejmie decyzję, docierają do niej wieści o śmierci chłopaka, który został ugodzony nożem przez współwięźnia w areszcie. Dziewczyna postanawia wrócić do wioski, w której spędzała dzieciństwo, z misją zbadania sprawy wypadku. Na miejscu okazuje się, że nikt nie daje wiary w zapewnienia Mateusza, a ona trafia na mur milczenia. Olga czuje jednak, że coś jest nie tak z rodziną, która zginęła w wypadku, i podejmuje prywatne śledztwo, które sprowadzi na nią ogromne niebezpieczeństwo. Czy uda jej się odkryć prawdę? Czy ochroni siebie i swoje serce? [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Informujemy że w dniach od 17.03.2025 r. do 28.03.2025 r. Biblioteka Publiczna w Wyrzysku będzie zamknięta. Powodem zamknięcia jest przeprowadzenie kontroli wewnętrznej polegającej na skontrum części materiałów bibliotecznych, a przede wszystkim materiałów narażonych na straty lub szczególnie cennych.

Książka

W koszyku

oceń

Cień róży : Katia i sekrety prababki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziadkowie i wnuki Dziennikarze Osoby zaginione Rodzina Śledztwo i dochodzenie Ślub i wesele Mierzeja Wiślana

Gatunek

Powieść Romans

Poprzednie wydanie pt.: Śladami przodków i miłości, pod hasłem: Katia Wolska.

Katia Shadow to pseudonim dziennikarki, która na co dzień opisuje tajemnice przeszłości. Tym razem wyrusza nad Bałtyk w poszukiwaniu prawdy o własnej rodzinie. Co zdarzyło się przed laty w cieniu parasolek i eleganckich pensjonatów? Pytania stawiane przodkom niosą odpowiedzi zdolne wywrócić życie prawnuczki do góry nogami. A jednak warto pytać i szukać, zwłaszcza na pięć minut przed własnym ślubem. Zaginiony pradziadek, zakochana - nie w mężu - prababka. Historie zatopione w głębi morza i Zalewu Wiślanego. Zdjęcia tajemniczej nieznajomej „M” z Belle Epoque. Czy ich losy mogą mieć wpływ na życie młodej kobiety, która urodziła się sto lat później?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gra o miłość : tajemnice Bereniki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 317, [3] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biurowce Graficy Gry komputerowe Programiści Rozterki miłosne Rzeczywistość wirtualna Mokotów (Warszawa ; część miasta)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Poprzednie wydanie pt.: Gracze lubią emocje / Katia Wolska.

Berta, zdolna graficzka, pracuje w Gamedavie i tworzy przestrzenie gier komputerowych. Trochę tęskni za klasycznym malarstwem, ale nowy projekt wciąga ją całkowicie: zespół tworzy grę osadzoną w przeszłości Słowian, wśród postaci z podań i legend. Świat, w którym można mieć kilka istnień, zdobywać skarby i pokonywać zło. Kraina Wenetów powstaje w warszawskim wieżowcu i wymaga od swoich twórców odcięcia się od realnego świata... Prawdziwe życie też stawia swoje wyzwania: Berta kocha i jest kochana, ma narzeczonego i wspaniałych rodziców, szykuje się do ślubu, ale dręczy ją niepokój. Coś nie pozwala jej ułożyć spokojnie spraw i emocji. Z kim innym mieszka, kto inny pojawia się w snach i ratuje ja z opresji. Akcja gry i życia toczą się równolegle. Różnią je realia, postacie, ale marzenia i uczucia są takie same. W obu światach trzeba dokonywać wyborów i gra zawsze toczy się o miłość. W obu odkrywają się kolejne tajemnice. Najważniejsza z nich dotyczy narodzin Berty i największą niespodzianką jest dla niej samej. Na ile echa przeszłości mogą kształtować przyszłość? Który z tych światów jest prawdziwszy? [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgły nad Narwią : Anna i krąg kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm

(Seria uczuć / Katarzyna Droga)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Autor Droga Katarzyna (1965- ). Seria uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Samobójstwo Stalking Terapeuci zajęciowi Trudne sytuacje życiowe Podlasie Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Pierwsze wydanie pt.: Terapia jak z filmu / Katia Wolska.

Anna, psycholożka i terapeutka z Warszawy, szczęśliwa żona i matka dwóch córek, może nazwać się kobietą spełnioną. Pełna energii, charyzmatyczna, empatyczna, łatwo gromadzi wokół siebie tłumy kobiet, pragnących lepszego życia. Na spotkaniach z Anną sale nie mieszczą słuchaczek. Ulubioną metodą filmoterapii wędrują z nią przez fabuły kinowych hitów w poszukiwaniu siebie i swoich pragnień. Anna ma własne wielkie marzenie: ośrodek zatopiony w głębi podlaskiego boru. Coś tylko dla pań. Nazwa: „Krąg Kobiet”. Oferta: terapeutyczna i medyczna, bo szczęśliwie siostra Anny jest lekarką o specjalizacji ginekolog seksuolog. Stanowią z Niną świetny duet, mogą uzdrawiać duszę i ciało. Los im sprzyja, znajdują starą siedzibę w okolicy rodzinnego domu nad Narwią. Wszystko układa się jak w familijnym filmie... do momentu, kiedy Anna dostaje pierwszy list z pogróżkami. Scenariusz komedii romantycznej zaczyna przypominać thriller: samobójstwo pacjentki, stalker, strach i labirynt zagadek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mniszkówna : powieść biograficzna : historia pisarki, która wzruszyła miliony serc / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mniszkówna, Helena (1878-1943) Dwory Pisarze polscy Rodzina Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Błędny e-ISBN na stronie redakcyjnej.

Początek wieku XX, Podlasie, dwór szlachecki w Sabniach. Młoda wdowa wraca z córeczkami do domu rodziców. Ma jedno marzenie: zostać pisarką. Halszka, jak ją nazywa rodzina, to artystyczna dusza: pięknie gra na pianinie, maluje, ale nade wszystko uwielbia literaturę. Czy mogłaby napisać prawdziwą powieść o miłości? Otoczenie nie zachwyca się jej planami: powinna wyjść za mąż po raz drugi, zająć się dziećmi i domem. Ale pozornie delikatna i rozmarzona Halszka jest uparta. Pisze po nocach powieść o nauczycielce, którą pokochał arystokrata. Ojciec zdziwiony determinacją córki, zasięga rady zaprzyjaźnionego pisarza Bolesława Prusa. Halszka dostaje błogosławieństwo mistrza, tata finansuje wydanie pierwszej powieści. „Oby sprzedało się chociaż sto książek tej mojej „Trędowatej”, modli się Halszka. Sprzedaż idzie w setki tysięcy. To nie koniec, lecz dopiero początek opowieści o tym jak Helena Mniszkówna została królową romansu z wyższych sfer. Zdobyła wielką popularność, ale zapłaciła wysoką cenę za sukces. Perypetie życia Halszki mogłyby być fabułą jej książki.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821.162.1-3

Książka

W koszyku

oceń

Noce nad Biebrzą : lilka, bagna i ptaki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 300, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ) Seria uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fotografowie Karczmy Ptaki Biebrza (dopływ Narwi ; rzeka)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Seria uczuć / Katarzyna Droga

Co robi młoda fotografka z Warszawy nad Biebrzą? Dlaczego lubi utrwalać ptaki i rozlewiska, o wiele bardziej niż modelki i znane aktorki? Ma szczęście czy pecha, że wciąż spotyka zagadkowych ludzi i jest świadkiem zdarzeń, które trudno wyjaśnić? Nieśmiała, cicha dziewczyna sięga po odpowiedzi. Potrafi pokazać siłę, zawalczyć o marzenia. Pewnego wieczoru gubi drogę na dzikich bezdrożach lasu i rozlewisk. Zamiast do hotelu, trafia do nieznanego zajazdu przy Carskiej Drodze. Jakie tajemnice może skrywać Darzbór, ukryty wśród bagien? Przypadkowe spotkania, tajemnicze historie rodzinne, przemytnicy i podlaskie legendy, w których zawsze jest ziarno prawdy. Noce nad Biebrzą odmieniły życie Lilki Gajewskiej. Zgubiła się na bagnach, ale znalazła siebie, a przy tym miłość, przyjaźń, całą serię uczuć.[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alicja w krainie czasów : Czas opwiedziany. T.2 / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło ,2016. - 376, [8]s. ; 21 cm.

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; 2)

Autor

Grabowska Ałbena

Temat

Powieść obyczajowo-historyczna Romans historyczny

Gatunek

Powieść polska

Stanowi tom 2; tom 1: Czas zaklęty; tom 3: Czas odzyskany.

Po wypadku, jaki miał miejsce w dworku w Kodorowie, nastoletnia Alicja zostaje przez rodzinę wysłana do Wiednia, aby w tamtejszej klinice rozpocząć leczenie. Z początku nieufna, nieznająca języka, ignorowana przez lekarzy, powoli zaskarbia sobie sympatię innych pacjentek i personelu...(okł.)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alicja w krainie czasów : Czas zaklęty. T.1 / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło ,2016. - 332 , [4] s. ; 20,5 cm.

(Alicja w krainie czasów ; 1)

Autor

Grabowska Ałbena

Temat

Powieść obyczajowo-historyczna Romans historyczny

Gatunek

Powieść polska

Stanowi cz. 1; cz. 2: Czas opowiedziany; cz. 3: Czas odzyskany.

W 1880 roku w podwarszawskim dworku ma przyjść na świat Alicja, owoc płomiennego romansu hrabiego Jana Księgopolskiego ze służącą Natalią. Tymczasem hrabia oczekuje narodzin prawowitego dziedzica. Zdesperowana służąca postanawia zrobić wszystko, żeby arystokrata uznał ich wspólne dziecko, a ją samą pokochał. By to osiągnąć, ucieka się do czarów. Nie wszystko jednak przebiega pomyśli Natalii. Syn z prawego łoża umiera, a hrabia zabiera do dworu tylko malutką Alicję, która będzie wychowywała się w dostatku, ale bez miłości ojca i przybranej matki. Odprawione niegdyś czary pozwolą Alicji żyć tak, jak nie żył dotąd żaden człowiek...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lot nisko nad ziemią / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2014. - 335, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Grabowska Ałbena.

Gatunek

Powieść polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nóż w sercu : sprawa chirurga / Ałbena Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chirurdzy Dilerzy narkotykowi Ojcowie i córki Policjanci Sekrety rodzinne

Gatunek

Kryminał Powieść

Na okładce: Dwójka błyskotliwych detektywów, meandry zbrodni i medyczne zagadki.

Policjant po przejściach Franciszek Stawicki i ambitna aspirant Maja Kwiatkowska prowadzą śledztwo w sprawie morderstwa. Podejrzanym jest znany chirurg, a tropem prowadzącym do ofiary – sekrety jego córki. Policjanci stają przed pytaniem, dlaczego ceniony i otoczony szacunkiem lekarz miałby pchnąć nożem dilera narkotyków. Sprawa okazuje się coraz bardziej zagmatwana, śledztwo zatacza coraz szersze kręgi, a przeszłość podejrzanego okazuje się pełna tajemnic. Dodatkowo wszystko komplikuje aresztowanie... jednego z detektywów. Jaką rolę w dochodzeniu odegra Weronika, prawniczka, której Stawicki uratował kiedyś życie? Czy śledczym pomoże emerytowany sędzia, dawny mentor komisarza? Czy dwójka atrakcyjnych singli – Maja i Franciszek – nie przekroczy granic profesjonalizmu? Największą tajemnicę skrywa jednak nóż wyjęty z serca ofiary...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stulecie Winnych : Ci, którzy wierzyli T. 3 sagi/ Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2015. - 321, [7] s. ; 21 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 3)

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena. Grabowska-Grzyb Ałbena. Stulecie Winnych (pol.)

Gatunek

Powieść polska

Stanowi cz. 3 sagi: Stulecie Winnych; cz. 1: Ci, którzy przeżyli; cz. 2: Ci, którzy walczyli.

W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi - Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie „tu i teraz” oznacza, że wszystko od mięsa począwszy, poprzez słodycze, na przyborach szkolnych skończywszy, trzeba zdobywać - „kombinować” lub „wystawać” w kilometrowych kolejkach. Tu dewizy kupuje się od cinkciarzy, kwiaty od badylarzy, a produkty zza żelaznej kurtyny - w Peweksie. Nasze młode bohaterki dorastają z Jeremim, chłopcem, który przyszedł na świat tego samego dnia, co bliźniaczki, a którego skomplikowane losy już na zawsze wpiszą się w historię rodziny Winnych. Szczególnie mocna przyjaźń wiąże go z Julią. Nadchodzą czasy ciekawe, ale i trudne dla tysięcy polskich rodzin, w tym także dla Winnych - budzą się dążenia niepodległościowe, na które odpowiedzią są represje władz skierowane przeciw opozycji. Razem z Winnymi przeżyjemy wprowadzenie stanu wojennego , pierwsze wolne wybory. W tle - skoro życie Winnych toczy się w Pruszkowie - obserwujemy narodziny mafii, z którą już zawsze miasto to będzie się kojarzyć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medea z Wyspy Błogosławionych T. 3/ Magda Knedler. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 349, [3] strony ; 22 cm.

(Medea Steinbart / Magda Knedler ; 3)

Autor

Knedler Magdalena. Autor Knedler Magdalena. Medea Steinbart

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Medea (postać mitologiczna) Trauma Stres pourazowy Sprzątaczki i sprzątacze Dolny Śląsk Jezioro Sławskie

Gatunek

Powieść

Stanowi kontynuację: Medea z Wyspy Wisielców T. 1 / Magdalena Knedler

Stanowi kontynuację: Medea z Wyspy Ognia T.2

Zakończenie działań wojennych nikomu nie przyniosło ukojenia. Do domu z frontu wraca okaleczony psychicznie Thomas, syn Adama. Jego cierpienie kładzie się cieniem na życiu rodziny Mady. Kobieta próbuje mu pomóc, jednocześnie zajmując się bliźniakami i córką Galą i… rozwijając w tych trudnych czasach zakład krawiecki. Walczy o utrzymanie swoich bliskich, ale też dba o współpracowników i przyjaciół. W mieście powoli wraca życie, jednak ciągle jest bardzo ciężko. Brakuje żywności i towarów, nadal czai się niebezpieczeństwo, a na ulicach widać okaleczonych żołnierzy. Wszyscy próbują przetrwać, lecz nie wszystkim to się udaje. Udręczony Thomas dostaje propozycję leczenia w sanatorium na Wyspie Błogosławionych. Nieoczekiwanie Mada odkrywa, kim jest jego dyrektor i gdzie tak naprawdę się ono znajduje. Czy można uciec przed przeznaczeniem? Czy Mada może mieć nadzieję na nową miłość?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : instrukcja obsługi / Anna Kopańczyk. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 350, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kopańczyk Anna (dietetyczka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Jak się przygotować do transformacji menopauzalnej, aby zachować zdrowie, figurę i energię.

Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych kobiet - z perspektywy dietetyczki. Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty? Miewasz wahania nastroju i nie możesz spać? Zaczynasz przybierać na wadze, chociaż niczego nie zmieniłaś w swoim stylu odżywiania? A może czujesz się ciągle zmęczona, trudno ci się skupić i zapominasz słów? Albo masz inne niż dotychczas niepokojące objawy? W książce Anny Kopańczyk znajdziesz wiele wskazówek i odpowiedzi na nurtujące cię pytania dotyczące menopauzy. Z poradnika dowiesz się m.in.: - jakie mogą być objawy menopauzy i sposoby ich łagodzenia, - jak można się do niej przygotować, - co jest bardziej skuteczne - hormonalna terapia menopauzalna czy preparaty roślinne, - czy da się uniknąć menopauzalnej oponki, - jaki sposób odżywiania najlepiej wspiera kobiece zdrowie w czasie menopauzy, - jak dbać o zdrowie po czterdziestce i zapobiegać m.in. chorobom serca, demencji i osteoporozie, - dlaczego ważne jest, aby zmiany w diecie i stylu życia wprowadzić na długo, zanim przyjdzie menopauza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : instrukcja obsługi / Anna Kopańczyk. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 350, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kopańczyk Anna (dietetyk) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Menopauza Premenopauza Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (1962- ) Wywiad Olekszyk Joanna Wywiad

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz – natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz – podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi. Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci – niektóre lekcje okazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamy lub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecież życie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali – takim, jakie jest. I byśmy przeżyli je najlepiej, jak tylko potrafimy. Psycholożka Katarzyna Miller wspólnie z dziennikarką Joanną Olekszyk w 24 rozmowach-lekcjach poruszają tematy bliskie każdemu z nas: problem z poczuciem własnej wartości, samotność w związku, lęk przed bliskością, sztywność w relacjach, nieumiejętność wyznaczania granic, głód akceptacji, bolesne dzieciństwo czy dawne urazy. Tłumaczą, skąd się wzięły i jaką rolę mają do odegrania. Radzą, by spojrzeć na nie w nowy sposób i włożyć trochę wysiłku w zmianę swojego myślenia (pomogą w tym praktyczne ćwiczenia pod koniec każdego rozdziału). Ostatecznie to tylko od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być naprawdę cudowne!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; 2)

Autor

Mirek Krystyna Autor Kujawa Ada Ilustracje Wojtas Katarzyna Redakcja Szymanowicz Maciej Projekt graficzny Szczerski Piotr Projekt graficzny

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Marzenia Miłość Obyczaje i zwyczaje Ojcowie i córki Rodzina Szlachta Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi kontynuację: Zapach bzów. T.1

Julianna to mądra i piękna panna za szlacheckiego rodu. Dominik również pochodzi z zamożnej rodziny, ale los wygnał go daleko od domu, do dworu ojca Julianny, gdzie najął się jako parobek. Tych dwoje – wbrew wszystkiemu – łączy coraz więcej. Chętnych do ręki panienki Julianny nie brakuje, ale jej nie spieszy się do zamążpójścia. Wszyscy snują domysły, dlaczego tak jest. Coraz bardziej zniecierpliwiony zachowaniem córki i krążącymi plotkami ojciec Julianny postanawia wydać ją za mąż. Dziewczyna jednak nie marzy o małżeńskim życiu, pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Najbardziej zawzięty konkurent do ręki Julianny posuwa się do desperackich kroków, ale coraz bardziej zainteresowany losem dziewczyny Dominik ratuje ją z opresji. Co zrobi chłopak, by obronić wystawiony na szwank honor Julianny? Czy zauroczenie przerodzi się w głębokie uczucie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga Dworska / Krystyna Mirek ; 3)

Autor

Mirek Krystyna. Autor Kujawa Ada. Ilustracje

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść polska Saga rodzinna

Dominik Podhorski stracił naprawdę wiele – dom, matkę, ojca i brata. Musiał uciekać z rodzinnego dworu w jednej koszuli niczym włóczęga, udawać parobka i na każdym kroku obawiać się, że ktoś go rozpozna. Wydaje się, że życie Dominika wreszcie się układa. W nowo wybudowanym domu z ukochaną żoną spodziewają się narodzin dziecka. Jednak z Podhorowa nadchodzą wieści, które skłaniają Dominika, by stawił czoła temu, czego najbardziej się boi. Przeszłości. Bracki twardą ręką rządzi w majątku, który przejął podstępem i korzysta z dóbr zgromadzonych przez pokolenia Podhorskich. Wszyscy się go boją. On nie obawia się niczego prócz myśli o prawowitym dziedzicu Podhorowa. Uzurpator nie zamierza poddać się bez walki, a pomysłów mu nie brakuje. Jeden z nich jest wyjątkowo podstępny. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 1)

Autor

Mirek Krystyna (filolog). Autor Kujawa Ada. Ilustracje Mirek Krystyna (filolog). Saga dworska

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Marzenia Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Gatunek

Powieść Romans historyczny

Pierwszy tom cyklu. Dominik jest młodszym synem zamożnego właściciela dworu. Ma jednak poczucie, że życie jest wobec niego niesprawiedliwe. Majątek ma przejść w ręce starszego brata, który właśnie przygotowuje się do ślubu. Dominik także chciałby odgrywać w rodzinie ważną rolę, ale to mało prawdopodobne. Dla młodszych synów taka ścieżka nie jest bowiem przewidziana. Julianna również urodziła się w szlacheckiej rodzinie. Los obdarował ją urodą i mądrością. Jest jedynaczką, tym bardziej chętnych do jej ręki nie brakuje. Znajome dziewczęta jej zazdroszczą, ale ona marzy o czymś innym. Pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Jednak dziewczyna ze szlacheckiej rodziny nie może zostać zielarką. Musi poślubić kogoś odpowiedniego, a potem żyć w ciasnym gorsecie konwenansów, które zapewnią jej społeczne poważanie. Konwenansów, od których Julianna bardzo chciałaby się uwolnić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wyrzysk

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek)

Autor

Mirek Krystyna (filolog) Autor Kujawa Ada Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Marzenia Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Gatunek

Powieść Romans historyczny

Kontynuowany w: Kolor róż : T.2

Stanowi początek cyklu.

Dominik jest młodszym synem zamożnego właściciela dworu. Ma jednak poczucie, że życie jest wobec niego niesprawiedliwe. Majątek ma przejść w ręce starszego brata, który właśnie przygotowuje się do ślubu. Dominik także chciałby odgrywać w rodzinie ważną rolę, ale to mało prawdopodobne. Dla młodszych synów taka ścieżka nie jest bowiem przewidziana. Julianna również urodziła się w szlacheckiej rodzinie. Los obdarował ją urodą i mądrością. Jest jedynaczką, tym bardziej chętnych do jej ręki nie brakuje. Znajome dziewczęta jej zazdroszczą, ale ona marzy o czymś innym. Pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Jednak dziewczyna ze szlacheckiej rodziny nie może zostać zielarką. Musi poślubić kogoś odpowiedniego, a potem żyć w ciasnym gorsecie konwenansów, które zapewnią jej społeczne poważanie. Konwenansów, od których Julianna bardzo chciałaby się uwolnić. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)