Naturalny lifting : trenuj swoją twarz, cofnij czas

Book

In basket

rate

Naturalny lifting : trenuj swoją twarz, cofnij czas / Alina Korytkowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.

Author

Korytkowska Alina Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Automasaż Kosmetyka naturalna Plastrowanie dynamiczne Skóra (anatomia) Szyja Twarz

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU! Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m.in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek. W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m.in.: masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami, instruktaż szczotkowania twarzy, masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami. Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Osiek nad Notecią

There are copies available to loan: sygn. 64:61 (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021 – 2025.